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老年人怎么补钙和皮肤干痒?
时间: 2019-09-06

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  展开全部减少洗澡次数可保留皮肤上的保护性油脂。软膏和霜剂如凡士林、矿物油或无香味的保湿剂也能保持皮肤水分。粗制肥皂、去污剂和某些保湿剂中的香料对皮肤有刺激性,可使皮肤更干燥。

  需要注意饮食的调理,清淡容易消化的食物,忌辛辣刺激生冷的食物,口服多种维生素 黄金搭档调理,多吃水果蔬菜,加强维生素的摄入量

  可以吃点复合维生素B和维生素C,外用俞裂霜涂抹, 期间多饮水,多吃含维生素多的新鲜水果蔬菜,如猕猴桃、神童高手论坛,鸭梨、苹果、西红柿、草莓等,不要吃辛辣刺激性的食物

  皮肤瘙痒症的治疗,西医以以镇静止痒为主。若是皮肤已经出现干痒,切记不可去抓挠患处,以免越抓越痒,更会导致范围扩大。可能大家会有过这种经历,有时候当你从寒冷的室外一下子进入温暖的室内,或者是晚上临睡前脱掉厚厚的外衣躺入被窝的时候,在一冷一热的刺激之下皮肤会突然觉得一阵阵发痒,233166com红牛网,会忍不住搔抓一下,却往往是愈痒愈搔,愈搔愈痒,越抓到后来瘙痒越严重,造成一种恶性循环。而且搔抓很可能会损伤皮肤,加强皮肤的反应性,如果你挠得太用力了,可能会引起皮炎或是留下色素沉着和皮肤苔藓样硬化,这样治疗起来就会更加困难了。 所以说很多情况下如果瘙痒不是很严重就尽量忍一忍,不要随便去抓挠,可以在干痒部位用一些润肤保湿的东西。如果痒的比较厉害,也可以局部涂抹一些具有薄荷等清凉成份的止痒药膏/药水(如炉甘石洗剂、赛庚定霜、去炎松尿素软膏等)来缓解症状,使皮肤逐渐恢复正常;或是用浸了凉水的毛巾局部冷敷的方法也可以减轻皮肤发痒的症状。在口服药方面,皮肤干燥者可以每日服用三次鱼肝油丸,每次一粒。口服多种维生素(如施尔康,善存片)、钙片等,对瘙痒治疗也有一定的辅助疗效。出现普通的瘙痒症状时,可以在白天服用无镇静作用的息斯敏、西替利嗪等,晚上临睡前半小时服用有镇静作用的抗组织胺药物如扑尔敏、赛庚啶等。如果全身瘙痒难忍者,可服非那根或赛庚啶等抗过敏药物缓解症状。

  老人皮肤瘙痒用精油搽试,口服安利的钙片加维生素加维生素B族能减轻症状。

  老人补钙要考虑有没有骨质增生,如果有,补钙要慎重。其实大豆制品补钙就不错

  老年人钙流失严重:简单的讲就是坚持食用钙片+晒太阳!或者就是偶尔吃些大骨棒和钙含量高的东西。批复干痒 有可能是缺少维生素C族,建议多吃水果和青菜。


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